Рецепт яблочного пюре на зиму для грудных детей

Как приготовить яблочное пюре для грудничка

Заключение Яблоко — самый популярный фрукт в нашей стране. Она неприхотлива, легко переносит русские зимы с крепким морозцем и почти каждый год радует нас вкусными спелыми плодами. Кроме того, яблоки невероятно полезны! В них содержится масса важных микроэлементов и витаминов. Именно поэтому пюре из яблок для грудничков так любимо и родителями, и детьми. Польза яблок для грудного ребенка Они содержат антиоксиданты для укрепления иммунитета грудничка.

В яблоках содержится много железа, калия, магния, йода и других микроэлементов, а также пектин, минеральные соли, фруктоза. Эти сочные плоды останавливают процессы гниения в кишечнике за счет содержания в них полезных кислот. Дубильные вещества положительно влияют на почки и печень.

Большое содержание клетчатки очищает организм от токсинов и выводит шлаки. Яблоки способствуют очищению крови и лимфы. Этот сочный фрукт нормализуют уровень сахара в крови. Лучше, если это будут фрукты из собственного сада или купленные в сезон. Мало того, что эти фрукты обрабатывались химикатами, они могут являться генно-модифицированными продуктами.

Отдавайте предпочтение фруктам неправильной формы, с неоднородной окраской, с червоточинами и бочками. Во сколько месяцев вводить яблочное пюре? Вводить яблоки можно с 6 месяцев для грудничков и с 4 месяцев для деток-исскуственников, но лучше отложить яблочный прикорм на несколько месяцев и сначала угостить кроху овощами и кашами. Это связано с тем, что после сладкого яблочного пюре если дать его в качестве самого первого прикорма малыш вряд ли захочет кушать безвкусные овощи или крупы.

Рецепты пюре из яблок Существует множество рецептов детского пюре из яблок. Кто-то предпочитает готовить монопюре, чтобы дать ребенку прочувствовать истинный вкус продукта, кто-то мешает его с другими фруктами бананами, грушами или с овощами морковью, тыквой.

Яблочное пюре для грудничка своими руками

Пюре из свежих яблок Это самый простой рецепт яблочного пюре для грудничка. Фрукт помойте, очистите от кожицы, удалите семена и перегородки. Далее натрите плод на терке, а потом тщательно измельчите в блендере. Можно измельчить фрукт в мясорубке, но следите, чтобы она была идеально чистой — кусочек испорченного мяса, случайно попавший в детское пюре, может привести к очень плачевным последствиям.

Чтобы приготовить это блюдо, вам понадобится одно свежее яблоко и 5 минут свободного времени. Яблоко опустите в кипяток и варите пару минут. За это время мякоть успеет размягчиться. Остывший плод очистите от кожицы, выньте семечки и сердцевину, положите мякоть в блендер и тщательно измельчите. Совет Такое пюре можно смешивать с бананами, грушами, кабачками, тыквой, морковью и другими овощами и фруктами.

Детское яблочное пюре на зиму

Яблочное пюре в мультиварке Как приготовить такой прикорм? Вам понадобится одно яблоко. Плод очистите от кожуры, семян и перегородок, порежьте на средние кусочки и выложите на сетку в мультиварку. Размягченные фрукты разомните ложкой или взбейте блендером. Готовое пюре нужно слегка остудить и подавать грудничку в теплом виде. Яблочное пюре в духовке Это еще один полезный и быстрый способ сделать пюре из свежих яблок своими руками.

Для одной порции возьмите два средних яблока. Ножом вырежьте сердцевину, не разрезая плоды пополам. Подготовленные фрукты поставьте в формочки для кексов, чтобы не вытек сок, и отправьте в духовку на 15-20 минут. Когда яблоки размякнут, слегка охладите их, выньте ложкой мякоть и размелите ее в блендере.

Расширяем рацион ребенка: готовим для грудничка яблочное пюре

Совет Если ваш малыш уже кушает почти все базовые продукты, перед запеканием плод можно нафаршировать рисом, пшеном, творогом. Яблочное пюре на зиму Для приготовления 1 килограмма пюре вам потребуется: